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優活健康網記者談雍雍/綜合報導
炎炎夏日,紫外線指數不斷破表,防曬品也成為當季熱門產品。但醫師提醒,最常見的錯誤是,以為擦了防曬品,就可以肆無忌憚的曬太陽。其實這只是防曬的一環,其他像是陽傘、寬邊帽、袖套等遮避物件,仍不可少。且民眾若是防曬產品使用不當,反而有可能曬傷、曬黑、曬老,甚至造成皮膚癌。
▲防曬品使用不當,小心恐變老、皮膚癌(圖/cnn英語學習雜誌 線上學習英文文法 免費線上學習英文優活健康網提供)
擦多久要再補充? 醫:環境、流汗而定
中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心邱品齊醫師說,之所以建議在出門前一刻鐘至半小時前敷用,乃因防曬品多屬乳化性基質,須花一點時間,方能在皮膚上達到均勻分散的效果。和防曬品能否發揮功能,其實是兩回事。
至於擦了以後多久要再補充?邱品齊表示,應視環境與流汗程度而定,並非效果會隨時間流逝。像從事游泳、打球、登山之花蓮免費英文課程 基礎英文課程 免費英文課程 類的活動,流汗多又是在戶外的情況下,可能不到一小時就要重擦。若整天待在室內,早晨擦一次也應該夠了。
難取代!防曬系數彩妝品僅輔助
而高壓噴霧瓶是近來最夯的產品,但邱品齊說,用量難以確知,效果不見得比較好。也提醒切勿直接噴臉,以免誤傷眼睛。噴時要在上風處,還要維持通風,畢竟霧滴吸入肺中有其隱憂。記得遠離火源,切勿在過熱或抽菸時使免費英文學習網站單字 輕鬆學英語網站 看影片學英語網站用。
其他具防曬系數的彩妝品,包括BB霜、隔離霜、粉底、粉餅等,為了妝效展現清透自然,添加的防曬成分其實有限,因此效果絕對低於其所標示的防曬系數。這類彩妝品充其量只能扮演輔助角色,難以取代真正的防曬乳。
資料來源:優活健康網
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